Бити фит и здрав у овом ужурбаном начину живота није лако управљати. Али ове фитнес и здравствене апликације могу лако управљати и водити вас ка здравом начину живота и тренингу. Ове апликације не само да управљају вашим вежбама, већ и регулишу ваше планове исхране, циклусе спавања. Ове апликације могу да користе хардвер телефона да би пратиле ваш број откуцаја срца, пређену удаљеност, потрошене калорије и начин на који спавате. Можете подијелити своје вјежбање са пријатељима, изазвати их или зарадити бодове, поклон картице и купоне.
Ево 10 фитнес и здравствених апликација за Андроид уређаје за здраво тело и животни стил.
1. Јефит Про- Воркоут и Фитнесс
Јефит Про поседује огромну базу података вежби са преко 1300 + вежби за вежбање и бесплатним онлине хостинг профилом. Можете претраживати из различитих вјежби с детаљним упутствима и илустрацијама. Можете чак пратити различите кардио, дизање утега, вежбе за фитнес и тренинг снаге. Можете да се повежете са пријатељима и изазовете их својим статистикама, пратите свој напредак са графиконима и анализирате вашу рутину, планер рутине вам омогућава да направите сопствени план за фитнес, пребаците се између вежби и распореда усмерених на циљ.
Апликација се плаћа на Гоогле Плаи-у, а доступна је и бесплатна верзија са огласима.
2. Инстант Хеарт Рате Про
Ова апликација може да измери ваш број откуцаја срца тако што ћете пратити промене боје на прсту помоћу уграђене камере телефона. Промене боје су повезане са брзином пулса и апликација израчунава брзину пулса и приказује ППГ графику у реалном времену. Апликација такође може да сачува историју вашег откуцаја срца.
Про верзија апликације је ту, али је доступна и бесплатна верзија.
3. Ендомондо Спортс Трацкер
Ова апликација прати вашу активност мерењем удаљености док ходате, трчите или возите бицикл. Можете ручно додати тренинг, измјерити број откуцаја срца док вјежбате, пратити пут и повијест вјежбања. Можете објавити ваш тренинг на фацебоок-у, погледати тренинг вашег пријатеља, утрку против шампиона руте, паметне сатове и интеграцију брзине бицикла. Осим тога, можете добити приступ свим вашим подацима на мрежи помоћу профила.
Апликација је бесплатна и доступна је и плаћена верзија.
4. Ноом Веигхт Лосс Цоацх
Апликација је бесплатна на Гоогле Плаи-у.
5. РунКеепер - ГПС Трацк Рун
РунКеепер може да прати ваше трчање, ходање, бициклизам, планинарење и бициклизам користећи ГПС уређаја. Док радите, можете слушати своју музику, мјерити откуцаје срца и ажурирати тежину како бисте пратили сагореле калорије. Можете анализирати и добити напредак удаљености коју сте покрили, калорије и вријеме итд. Такођер можете објавити статистику активности на Фацебооку, Твиттеру или РунКеепер-у.
Апликација је бесплатна на Гоогле Плаи-у.
6. Лосе Ит!
То вам омогућава да пратите вашу храну и вежбате држећи дневни калоријски буџет. Апликација садржи алат за израду рецептура, скенер баркода, планер оброка и вежби, бројач калорија и свеобухватну валидирану базу података о храни и вежбама. Можете поставити своје циљеве и аутоматски се креира прилагођени план мршављења. Можете себе изазвати постављањем циљева или повезивањем са пријатељима на друштвеним мрежама.
Апликација је бесплатна, али неке функције захтевају врхунске надоградње.
7. Тренер за тренинг
Ова апликација садржи аудио и видео упутства за ваш тренинг са напретком. Можете да слушате своју омиљену музику док вежбате, придружите се заједници и испробате нове вежбе, пробајте специјализоване тренинге, можете се придружити прилагођеним програмима обуке, поделити своје вежбе на Фацебооку, Твиттеру или путем е-поште.
Апликација је бесплатна на Гоогле Плаи-у, а доступна је и плаћена верзија.
8. СлеепБот - Аларм за циклус мировања
СлеепБот вам омогућава да пратите ваш циклус спавања и спавања. Апликација има подсјетнике и аларм, може пратити кретање, снимати звук, добити детаљне статистике графикона и спавања, брза рјешења за успављивање и остати будна.
Апликација је бесплатна на Гоогле Плаи-у.
9. Слееп ас Андроид
Ова апликација делује као трацкер за спавање са статистиком спавања и анализом заснованом на графу, опција за дељење апликација на Фацебоок-у и Твиттер-у, природа аларма за буђење, одабир песме као аларма са листе за репродукцију, ЦАПТЦХА за буђење на време, снимање звука и недостатак сна .
Апликација је бесплатна за пробну и плаћену верзију.
10. Некерцисе = Забава мршављења
Некерцисе претвара ваш распоред тренинга у занимљиву игру. Можете се такмичити са својим пријатељима и зарадити медаље. Плаћате на основу награда за вежбање. Можете добити поклон картице и купоне од пословних и онлине локација. Можете зарадити бодове искуства отварањем апликације и обављањем разних активности. Можете позвати пријатеље и зарадити додатне бодове.
Апликација је бесплатна на Гоогле Плаи-у.
ТАКОЂЕ ВИДЕТИ:
Андроид Аппс да вам помогне са новогодишњим резолуцијама
Ако сам пропустио било коју апликацију вриједну спомена, обавијестите ме у коментарима испод поста.
